专家:新冠不是感冒不能掉以轻心 大病初愈慢慢调养

      近日,专家称新冠感染绝不是感冒,大家不能恐慌,但也不能掉以轻心!不得不说,这位专家才是说了大实话,此前有专家说新冠就是感冒,可以叫新冠病毒感冒,而且90%的感染者都是轻症或者无症状,然而实际呢?

 
有的人抵抗力强,阳后无症状,或者症状比较轻,只是轻微咳嗽,或者发烧一天就好转,认为这仅仅是一次感冒而已。
 
即便如此,专家说这并不是一次感冒,普通感冒通常只表现为上呼吸道感染症状,比如咽疼,流鼻涕,打喷嚏,鼻塞等,但是新冠病毒会有全身症状,如全身酸痛,乏力,腰疼等,还会高烧,高烧通常40度,这不是普通感冒具有的。
 
专家认为,普通流感已经流行上百年,每到秋季、冬季,普通感冒会盛行一段时间,大部分人都对普通感冒有了抗体,只有身体虚弱,年龄稍微大的人群才会患上感冒,而新冠病毒是新型冠状病毒,很多人都是第一次感染,所以绝大部分人都会被新型冠状病毒感染上,这次非常集中,大约会在春节期间趋于平稳。
 
虽然大多数人出现的症状与感冒类似,但是,我们也不能对这种病症掉以轻心,否则一不留神将会对身体健康造成巨大的影响。
 
感染新冠后,7天内身体会发生什么变化?
感染第一天:感染第一天症状较轻,容易感到轻微的咽干、咽痛和身体疲劳的症状。
 
感染第二天:患者在发病第二天往往会开始出现发热的症状,有的抵抗力好的人发烧38摄氏度左右,有的人高烧39摄氏度,咽部的不适感也会加重。
 
感染第三天:感染第三天是身体症状最严重的一天,通常高烧39℃以上,全身酸痛,咽痛加重,声音嘶哑。
 
感染第四天:感染第四天,人的峰值体温开始逐渐下降。从这一天开始,人的体温逐渐恢复正常,不会继续发烧,但喉咙仍会伴有瘙痒和疼痛,有的人还会流鼻涕和咳嗽的症状。
 
感染第五天:感染第五天体温基本降至正常,但身体流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、身体乏力等症状依然存在。
 
感染第6天:感染的第六天往往不会发烧,但咳嗽、流鼻涕等症状会加重;呼吸道粘膜在早期被病毒破坏,人体通过流鼻涕、咳嗽等方式将体内坏死细胞排出体外,核酸可能会转阴。
 
感染第七天:所有症状开始会有明显好转,核酸检测可能会转阴。
 
新冠虽然可以理解为大流感,但有些人感染后确实比流感症状更严重,持续时间可能更长,风险也更大!
 
此外,专家认为这波高峰会持续到明年年初,预计元旦后感染高峰和人数会有所下降,到春节时,总体情况应该会明显缓解。
 
现如今,流感已经流行了一百多年,人类普遍对流感有一定的抗体,所以,每年只有一些易感人群患流感。然而,每年流感季节,仍有一些老年人和基础疾病严重的人在患流感后病情加重甚至死亡!但是,绝大多数人从未感染过新冠肺炎,都是易感人群,所以,第一波疫情中感染者多且集中。
 
几乎每个人感染新冠肺炎后都会出现全身症状和呼吸道症状,这需要一个恢复过程,大多数人会在一周左右好转。新冠肺炎感染还可能导致严重的疾病,尤其是对老年人、患有严重基础疾病的人、没有全程接种疫苗的人、肥胖等每个人来说。
 
近日,多名感染新冠肺炎的患者在网上留言,称自己出现心跳加速等症状,怀疑可能患有心肌炎,并询问是否需要就医。话题“阳后谨防病毒性心肌炎”引发热议。
 
那么,新冠肺炎感染后心跳加快是因为心肌炎导致的吗?有哪些症状可能是病毒性心肌炎呢?
 
一般来说,新冠肺炎感染两周后,心肌会有反应。
 
一般来说,新冠肺炎感染两周以后,心肌会有一定的反应,比如心电图的一些变化,心动过速、心动过缓,传导系统的问题,还有一些心功能的问题。有时,患者会出现胸痛、胸闷、气短、心悸甚至晕厥等症状。
 
如果出现这样的问题,严重的话要及时去医院检查心肌酶有没有变化,当然,还得加倍才能反映出一个心肌损伤,还有一系列相应的检查(确定是不是心肌炎)。
 
暴发性心肌炎主要由病毒感染诱发,是一种以心肌组织严重水肿和功能障碍为特征的疾病,常见的前驱症状包括胸闷、气短、心悸、乏力、头晕等。严重者可出现突然昏厥和顽固性休克!由于发病快,病情发展快,如果不及时诊断和治疗,患者的死亡率极高。
 
心肌炎的早期症状有心率加快、心悸等;一般情况下,病毒感染引起的爆发性心肌炎很少见,但这种病非常凶险,3至5天内就会危及生命,容易出现猝死或恶性心律失常。
 
大多数病毒性心肌炎在病毒感染后两到四周开始出现症状,早期症状主要是心率加快,还有一些心悸、心律不齐、头痛等表现;中期表现较早期略重,会出现胸闷、气短、活动后加重、乏力等;晚期表现为呼吸困难,行走时喘息,夜间惊醒,甚至晕厥、头晕;如果摸脉搏,会出现脉搏不规则、偷停、严重心律不齐,有的人会出现全身症状。
 
其实,即使“阳康”后得了心肌炎,那也是因为新冠肺炎侵犯了心肌,运动只是一个导火索。
 
换句话说,病毒只有侵入心肌才能引起心肌炎,新冠肺炎康复后,许多人的身体状况需要一两周才能恢复到以前的水平。恢复初期建议不要剧烈运动。
 
阳康后的体育锻炼可以分为五周,每周为一个阶段,循序渐进:第一周要从感染前运动强度的25%到50%开始,适当做一些拉伸运动,然后第二周恢复到70%,第三周恢复到80%,第四周恢复到90%,第五周恢复到正常状态。
 
另外,在恢复训练期间应该加强营养,水果和蔬菜中的微量元素和维生素有助于快速恢复,牛奶和鸡蛋等蛋白质的摄入对身体的恢复也很有帮助。同时,一定要注意保证充足的睡眠,不要熬夜!
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